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Il existe de nombreuses façons d’arrêter de fumer, mais l’une des meilleures options est l’utilisation de pastilles à la nicotine. Ces pastilles existent en différentes…
Conseils pour vous aider à arrêter de vapoter
Si vous êtes un fumeur qui s’est récemment mis à la cigarette électronique, il est peut-être temps d’envisager de cesser cette habitude. Bien que la…
Diverses idées et tactiques pour gérer le stress lors du sevrage tabagique
Souvent, nous voulons arrêter de fumer, mais l’expérience est difficile et stressante. Cependant, il existe des moyens de gérer ce stress tout en arrêtant de…
Préparez-vous à réussir votre sevrage tabagique !
Il existe de nombreuses façons de se préparer à l’arrêt du tabac et elles fonctionnent toutes différemment pour chaque personne. La meilleure façon de trouver…